2 octobre 2016
POULET BASQUAISE
2 oignons
2 poivrons rouge
1 poivron vert
8 blancs de poulet
8 tomates
sel - piment d'espelette
- Couper finement les oignons et les poivrons
- Mettre dans une sauteuse avec huile d'olive
- rajouter les tomates épluchées et laisser mijoter
- Couper la viande en morceaux et mettre à cuire dans une poële avec du sel et un peu de piment d'espelette
- Mettre ensuite la viande dans le plat de légumes et laisser mijoter 15 minutes
- Accompagner avec du riz
Publicité
Publicité
Commentaires